旗舰级特优等月子会所、母婴护理十六年

咨询电话:0516-80582111

当前位置:主页 > 营养知识库 > 孕妇能吃

服务项目分类

咨询电话-徐州店

0516-80582111

营业时间-假日无休

07:00 - 19:00
微信预约专属优惠通道
随时随地享受专门沟通

能不能吃赤豆

赤豆的功效和作用

赤豆又叫赤小豆、饭豆,很多人会误认为它与红豆是同一种豆类,其实不然,红豆比较圆,而赤小豆是细长的,稍扁,且住口感也比较硬。赤小豆性质平和、味甘、酸,是一种营养丰富的小干豆。它除了含蛋白质、粗纤维、维生素以外,还含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,可作药用。

孕妇能不能吃赤豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

赤豆是一种药食同源的食物,也是高钾食品,具有降低血压的作用,尤其适用于血压增高的孕妇,而且赤豆还含有较多的膳食纤维,孕妇适当食用可以润肠通便。

产妇能不能吃赤豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

赤豆富含铁质,有补血的作用,产妇生理期尤其适合。此外,赤豆还有良好的润肠通便、降血压血脂、健美减肥的效果,产妇不妨适当食用。

哺乳期能不能吃赤豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

赤豆有消胀满、通乳汁的功效,对于由气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的哺乳期产妇尤其适合。所以哺乳期产妇不妨以赤豆熬粥食用,对身体大有裨益。

婴儿能不能吃赤豆
详情请咨询
爱玛家首席营养师

赤豆富含无机盐和微量元素等,还一种营养丰富的豆制品,已经添加了辅食的宝宝可以适当食用。妈妈需要注意将赤豆煮烂给宝宝吃,这样更有利于宝宝消化吸收呢。

上一条:青豆
下一条:没有啦!

返回列表

本会所采用“绿色通道、快速预约”的方式,为孕妈们认真快速的解答您的疑问,为您排忧解难

  • 请点击左侧[在线咨询]按钮,与专家“一对一”沟通
  • 或请拨打左侧电话:0516-80582111,快速预约
  • 也可直接到爱玛家会所咨询相关问题,爱玛家全体人员将热情的为您服务

本站内容涉及转载均出于互联网,如有明确来源都已注明出处,版权归原作者及网站所有,爱玛家不承担任何法律责任。